Mezi existujícími světelnými zdroji je barevná teplota světla svíček asi 2000 K a barevná teplota žárovek 2700-3000 K. Ranní slunce má asi 4400 K a v poledne vychází na 5600 K. Pro lidi je ideální používat světlo v různou denní dobu, aby se přizpůsobili přírodním zákonům. Nicméně LED světla na trhu mají nyní obecně vysokou barevnou teplotu, která bude rušit tělesné hodiny.
Lidská imunita. V současnosti je ideálním světelným zdrojem OLED, s barevnou teplotou 3000-4000K, ale OLED se ještě plně neprosadilo na trh. Ale při výběru stolní lampy se snažte vybrat produkt s barevnou teplotou 3000-4000K a snažte se nepřekročit 4000K. Barevné podání je důležitým ukazatelem kvality osvětlení. Ve vnitřním osvětlení mnoho norem vyžaduje, aby index podání barev byl vyšší než 80. Index podání barev slunečního světla je 100. Index podání barev nejbližší slunečnímu světlu je žárovka. Druhým je světelný zdroj OLED (>90), index podání barev LED je obecně kolem 70-80, ale některé společnosti mohou pomocí technických prostředků dosáhnout indexu podání barev LED světelného zdroje nad 95.
Proto, aby se zlepšila jasnost práce a věrnost barev a zmírnil se tlak na oči, čím vyšší je index podání barev, tím lépe. Pro každodenní použití je Ra nejlépe nejméně 80; pokud chcete pod lampu kreslit, sladit barvy a další věci, které mají vysoké nároky na barvu, doporučuje se zakoupit stolní lampu s indexem podání barev alespoň 90. Pro problém oslnění a rovnoměrnosti světelného zdroje je doporučujeme, abyste místo bodového zdroje světla se silným paprskem zvolili difúzní plochý zdroj světla (OLED). Pokud je světlo relativně rovnoměrné, nedochází k oslnění a může také zmírnit zrakovou únavu.
